Muchas personas han escuchado hablar del hongo Ganoderma, han consumido alguna preparación con este hongo como aditivo, pero en realidad es tan bueno como lo describen?
Origen del Hongo Ganoderma
El Ganoderma lucidum o reishi es un hongo conocido en toda Asía desde hace milenios por su propiedades medicinales. Se lo conoce como Lingzhi en China, y en Japón como Reishi (Hongo Divino) o Mannentake (Hongo de los 10.000 años o de la inmortalidad).
En occidente se conoce tanto por Ganoderma lucidum como por reishi. En cualquier caso, siempre se trata del mismo hongo, con las mismas propiedades y beneficios para la salud y lo único que varía es el nombre.
Que tan bueno es para tu salud el Ganoderma
Mira este vídeo del dr Lim, fundador de una de las industrias mas grandes de producción de Ganoderma en Malasia DXN
Como se consume el ganoderma
El Ganoderma lucidum se debe consumir únicamente en forma de extracto. Si se lo consume como hongo seco por más de un mes puede ocasionar daños hepáticos severos debido a la no extracción de sus toxinas, algo que se realiza en los extractos.
Beneficios del Ganoderma
Se lo considera como anticancerígeno, debido a la gran cantidad de antioxidantes y esta siendo usado como coadyuvante en el tratamiento del cáncer.
Mejora la respuesta inmunitaria del cuerpo, ayudando a equilibrar todo nuestro sistema inmunológico.
Se puede usar como un tratamiento anti-envejecimiento. Esto es así gracias, una vez más, a los antioxidantes que contiene el reishi, una de las propiedades destacadas del hongo.
Se usa en el tratamiento de la Diabetes debido a que ciertos componentes del hongo incrementan los niveles de insulina en sangre y contribuyen a una reducción de la glucemia.
Es antibacterial y antiviral, y de hecho el hongo Ganoderma lucidum se esta experimentando para un uso mayor en los pacientes enfermos de HIV y de herpes.
Se usa cómo antihipertensivo. También sirve para mejorar la calidad del sueño.
Obstrucción Arterial. Se ha visto una reducción en los síntomas de obstrucción arterial, tales como dolor de pecho y falta de aire luego de la ingesta de uno de los biocompuestos en base al hongo reishi.
Colesterol Alto. Si bien en varios lugares se sugiere que sirve para la reducción del colesterol alto, las investigaciones realizadas hasta el momento no arrojaron resultados significativos del hongo Ganoderma en cuanto al colesterol.
Como encuentro el ganoderma
Se puede encontrar comercialmente en preparados puros, como cápsulas del extracto, en diferentes estados de maduración del hongo. También en mezclas para preparar en bebidas como café o cacao.
Si le interesa consumir este suplemento, lo importante es verificar que sea de una fuente confiable, mejor aun con certificación orgánica y de un laboratorio reconocido.
Puedes ver la lista de productos recomendados con Ganoderma de DXN, multinacional de Malasia y escoger el que mejor se adapte a su necesidad.
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